Goede intenties, maar “geen tijd?”
Kies dan Fysioplus! – Begeleiding met een schop onder je kont!
Goede intenties, maar “geen tijd?”
Kies dan Fysioplus! – Begeleiding met een schop onder je kont!
Je weet wat je moet doen, maar lukt het niet om het vol te houden?
FysioPlus is er voor mensen die willen herstellen, maar struikelen over de uitvoering. Geen traject, maar persoonlijke begeleiding via de telefoon – zodat je blijft doen wat nodig is.
Jij traint. ik hou je scherp. Samen zorgen we dat je niet afhaakt.
Herstel stokt als je geen ritme hebt.
Je wilt van je klachten af omdat ze je in de weg zitten.
Maar laten we eerlijk zijn: niemand heeft tijd voor een blessure.
Tussen werk, gezin en andere verplichtingen voelt herstel vaak als iets dat er “even bij moet” – en dat is precies waarom het vaak stokt.
Een behandeling bij de fysio geeft je misschien één of twee keer per week een zetje in de goede richting.
Maar wat als je zeven dagen per week subtiele, haalbare herstelprikkels krijgt?
FysioPlus doet precies dat: jij blijft in beweging, ik hou je scherp.
Herkenbare struikelblokken:
Je vergeet je oefeningen
Je mist structuur in je week
Je weet wat je moet doen, maar het komt er niet van
Je begint goed, maar haakt na een paar dagen af
Je doet je oefeningen niet, want jij bent onzeker of je ze goed doen
Waarom werkt FysioPlus?
Onderzoek toont aan: wie vaker wordt geactiveerd en begeleid, herstelt consistenter en sneller. Niet door méér therapie, maar door beter gedrag.
FysioPlus geeft je twee extra contactmomenten per week waarin we jouw herstelproces kort, doelgericht en zonder omwegen bijsturen. Geen standaard ‘motivatiepraat’, maar concrete vragen: Wat hield je tegen? Wat ging goed? Wat moet anders?
Zo word jij steeds consequenter in het volgen van je schema – en dát is de factor die herstel echt versnelt.
Gedrag bepaalt herstel. FysioPlus helpt je het vol te houden.
Onderbouwing:
British Journal of Sports Medicine
Bevinding: Patiënten met hogere therapietrouw aan oefenprogramma’s boekten significant betere resultaten qua pijnvermindering en functieherstel.
Kernzin: “Adherence is consistently associated with better clinical outcomes.”
Therapeutics and Clinical Risk Management
Bevinding: Gedragsinterventies zoals reminders, coaching en herhaling (‘booster sessions’) leiden tot betere behandeltrouw en gezondheidsuitkomsten.
Kernzin: “Repeated, brief interventions have shown to significantly improve adherence.”
Cochrane Review
Bevinding: Interventies zoals gedragstherapie, frequente contactmomenten en gepersonaliseerde ondersteuning verhogen adherence.
Kernzin: “Behavioural and individually-tailored interventions showed the greatest effect on adherence.”
New Zealand Journal of Physiotherapy
Bevinding: Contactmomenten met feedback, betrokkenheid van de therapeut, en gerichte ondersteuning verhogen therapietrouw.
Kernzin: “Patient-therapist interaction quality plays a significant role in adherence levels.”
Clinical Interventions in Aging
Bevinding: Frequente begeleiding en coaching was positief gecorreleerd met adherence en functionele verbetering (r = 0.26–0.43).
Kernzin: “Supervised sessions increase compliance and functional gains.”